Workshops

 

 

Nur Mut! Emotionale Balance dank Yoga & ätherischen Ölen

 

Daten:       Samstag & Sonntag, 30. November/1. Dezember 2019

Dauer:        jeweils von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursort:     Schlossstr. 24, 2560 Nidau

Kosten:      CHF 300,-

 

 

Wie definieren moderne Psychologie und die Rasa-Lehre des Yoga Emotionen wie Angst oder Mut? Wann sind Emotionen funktional und wann dysfunktional? Was bringt unsere Emotionen aus der Balance? Mithilfe von achtsamer Wahrnehmung, ausgewählten Yogaübungen sowie den passenden ätherischen Ölen finden wir Zugang zu innerer Kraft und Ruhe. 

 

Keinerlei Vorkenntnisse nötig!

 

Bei der Anmeldung erhälst Du ein detailliertes Workshop-Programm mit allen Infos. In den Kosten inbegriffen sind ein ausführliches Skript, ein selbst gemischter Wohlfühl-Roll-On und das Buch "Bringe Deine Emotionen in Balance" von Thorsten Weiss.

 

Anmeldung:

 


 

 

Stress lass nach! zur Ruhe kommen mit Yoga & ätherischen Ölen

 

Daten Januar:       Samstag & Sonntag, 4./5. Januar 2020

Daten März:          Samstag & Sonntag, 14./15. März 2020

Daten Mai:            Samstag & Sonntag, 16./17. Mai 2020

 

 

Dauer:        jeweils von 10:00 - 17:00 Uhr

Kursort:     Schlossstr. 24, 2560 Nidau

Kosten:      CHF 300,-        

  

Was löst Stress aus in unserem Leben? Was bewirkt er in unserem Körper? Wie helfen uns Yoga, Achtsamkeitsübungen und ätherische Öle dabei, wieder zur Ruhe kommen? Achtsamkeit im Alltag lässt uns Stresssymptome früher erkennen. Einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen unterstützen das Loslassen vor, während und nach Stresssituationen. Ätherische Öle vertiefen unser Entspannungsgefühl auf geistiger sowie körperlicher Ebene.

 

Keinerlei Vorkenntnisse nötig!

 

Bei der Anmeldung erhälst Du ein detailliertes Workshop-Programm mit allen Infos. In den Kosten inbegriffen sind ein ausführliches Skript, ein selbst gemischter Wohlfühl-Roll-On sowie ein Raumspray.

 

Anmeldung:

  


  

Maximale Teilnehmeranzahl 10 Personen, Anmeldung per SMS, Mail oder Telefon.