Kappalabhati - Strahlender Kopf (energetisierende Reinigungsatmung)
Wichtig:
Anuloma Viloma / Nadi Shodana - Wechselatmung
Brahmari - Bienenatmung (Summen)
Wunderbar zum Beruhigen, bei Schlafproblemen, hyperaktiven Kindern oder Ängsten...
Vollständige Yoga-Atmung
Ideal zum Beruhigen, geht immer und in jedem Zustand...
Sylvia Hohl & Gabriela Lenk
Schlossstr. 24
Barkenhafen
2560 Nidau
+41-76 33 44 811