Kurse
Diverse Atem- und Entspannungsübungen lassen Dich
die Hektik des Alltags abstreifen. Du findest Ruhe und schöpfst neue Kraft.
Mit verschiedenen Kraft- und Dehnungsübungen
richtest Du Deinen Körper auf und stärkst ihn für die Herausforderungen des täglichen Lebens.
Traditionelles Hatha Yoga / Hatha mixed level
Basierend auf der Rishikesh-Reihe von Swami Sivananda praktizierst Du Körper- und Atemübungen für körperliches, seelisches und geistiges Wohlbefinden.
Entdecke Yoga spielerisch. Es macht Dich mutig, fördert Deine Konzentration, Dein Körperbewusstsein und Deine Phantasie. Für Kinder ab 5 Jahren.
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